Эстафета «Марафон здоровых привычек-2018» - 1 августа

Молодежный центр здоровья «Нурсалауат» города Усть-Каменогорска принял старт челленджа «Марафон здоровых привычек-2018» который состоится 1 августа в 16.30 в лагере Регионального научно-практического центра «Дарын» под девизом: «Behealthy -  Будь здоров - Денсаулық кепілі».

Марафон здоровых привычек стартовал в городе Астана 11 июля в честь 20-летия столицы,  эстафета передана регионам. Марафон проходит в рамках программы «Денсаулык жолы» и направлен на сохранение здоровья путем соблюдения простых правил и улучшении качества жизни.  Так, в рамках марафона здоровых привычек предложено убрать солонку с солью со стола; выпивать до 2 литров воды в день; ежедневно проходить 10 000 шагов.

В программе: выступления и мастер-класс известных спортсменов по армрестлингу; организация «Городка здоровья», массовый танец «зумба» от фитнес-инструктора, обучение навыкам неотложной помощи от Общества Красного Полумесяца, викторина по правильному питанию совместно с МК «Жас Отан», перетягивание канатов и т.д.

ВКОЦФЗОЖ